Bliv inspireret til sjov bevægelse, nye fællesskaber og spændende fritidsaktiviteter i Vejle Kommune - der er noget for enhver smag!
Find inspiration til fritidsaktiviteter og fællesskaber
-
Motionstilbud hos Idræt i dagtimerne
Læs mere om motionstilbud til borgere i forløb hos Jobcenter Vejle: https://www.iidvejle.dk/media/2657/2312-job-og-idraet.pdf.pdf
-
Oversigt over fritidsaktiviteter og fællesskaber
Herunder kan du udforske de mange spændende fritidsaktiviteter og fællesskaber i Vejle Kommune, som du har mulighed for at blive en del af.
- Fritidskataloget med oversigt over forskellige fritidsaktiviteter: Klik på dette link
I fritidskataloget finder du inspiration til bl.a. boldspil, kampsport, kreative aktiviteter, fitness og styrke, natur og udeliv, vandaktiviteter og familiehold. Kataloget henvender sig bredt til alle aldersgrupper. - Fællesskabsportalen AktivSammen med oversigt over forskellige aktiviteter og fællesskaber: Klik på dette link
På AktivSammen finder du inspiration til bl.a. motion & bevægelse, natur & friluftsliv, kreative aktiviteter, fællesskaber for mænd og aktiviteter for psykisk sårbare. AktivSammen henvender sig primært til seniorer og mennesker med fysisk handicap eller psykisk sårbarhed.
- Fritidskataloget med oversigt over forskellige fritidsaktiviteter: Klik på dette link
Find inspiration til træningsøvelser
-
Træningsvideoer – øvelser med og uden elastik
Her finder du korte træningsvideoer på 2 minutter, hvor du bliver instrueret i forskellige øvelser med og uden elastik: Link
-
Mindfulness - guidede øvelser
Find forskellige guidede øvelser her: Link
Mindfulness er en af de bedste måder at få ro på, være nærværende og få afstand til ubehagelige tanker. -
Bevægelse og mentale pauser på din arbejdsplads
Find inspiration og værktøjer til bevægelse og mentale pauser på din arbejdsplads her: Link
Du finder blandt andet 8 tips til kollegamotion og aktive møder samt inspiration til forskellige træningsøvelser.